TALLER ANTI ESTRÉS
Curso On-line
Facilitadora: Ps. AIDA E. VALIENTE M.
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Estimado(a) amigo(a):
La vida de muchas personas es poco más que deprimente.
Si, leíste bien.
Muchos de nosotros vivimos una vida monótona, aburrida, rutinaria y en ocasiones angustiante.
Y lo que es peor… ¡se dan cuenta de esto cuando le quedan pocos años de vida!
Demasiado tarde…
Te lo voy a poner de esta forma:
1. Escuchas el despertador y te levantas muy temprano con mucho sueño;
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